Fleurs du Firdaws

Au Nom d'Allah le Très Miséricordieux, le Tout Miséricordieux As-Salamou 'Alaykoum wa rahmatoullahi wa barakatouhou Louange a Allah, le créateur de toutes choses, maitre de l'univers qui s'est installé Lui même sur le trône Louange a Allah
 
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 mon humeur aujourd'hui

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Malika
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MessageSujet: mon humeur aujourd'hui   Ven 7 Jan - 9:52

bismillahi
Salam
salam aleykoum

mes soeurs, j'ouvre ce post pour que nous passions y laisser notre humeur du jour, ou du soir, l'essentiel, c'est de venir quand on en éprouve le besoin pour nous libérer de nos émotions mais surtout de l'énergie qu'elles emmagazinent en nous.

Ce sera aussi une occasion pour booster nos énergies favorables ( positives) quand le cas est d'exprimer une émotion positive.

l' important à mon sens sera de pouvoir virer au positif ( favorable) quand ces choses de la vie ne semblent pas être acceuillantes et en cherche une oreille qui nous écoute, une main qui nous épaule, un coeur qui nous aime, une parole qui nous réconforte...

le plus important c'est d'arriver via ce post à savoir composer avec nos émotions.

voila, l'une de mes inspirations d'un beau matin du vendredi, sur ce je vous souhaite bonne et bénie journée

je vous aime fi ALLAH Ta3ala

ps: priez beaucoup sur le noble prophète d'ALLAH Ta3ala et lisez le chapitre de la caverne


salam aleykoum
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Mahdiya
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Ven 7 Jan - 13:49

bismillahi

Salam aleyk

macha Allah

Ma soeur qu'elle belle idée ! j'en profite pour partager une idée, une vision des choses que l'on m'a un jours fait partager et qui m'a conquise.

Les sentiments : le senti ment : le ressentis ment : le ressentiment

les sentiments expriment plusieurs choses, tout d'abords ils peuvent être ce qu'ils sont a causes de ressentiment que l'on aurais envers quelqu'un , soi même ou quelque chose.

Mais bien souvent il s'agit d'un ressenti menteur.

On se sent faible, abattu, a bout tandis que nous regorgeons encore de force et d'énergie pour surmonter ce qui nous arrive.

Mais le fait de se focaliser sur ses sentiment nous obnubile, on est dans le mental dans l'intelectualisation : je me sent en colère parceque ceci, a cause de cela, pourquoi ceci ou cela m'arrive c'est douloureux etc !

Mais une autre manière de percevoir nos sentiments nous serait peut être plus favorable.

par exemple

- je constate que j'ai un sentiment de tristesse, quel est l'émotion qui y est associé ( on confond souvent les deux ) colère, chagrin, joie ... il faut trouver soi même

- qu'est ce qui a engendré cela : ne pas trop s'y attarder
Pourquoi cette chose a t'elle fait naitre en moi cette émotion et ce sentiment

- puis comment je me sent dans mon corps ?

- y a t'il des tensions ? alors éssayer de trouver la position la plus confortable de défaire mentalement les crispations, tensions,

- prendre quelques minutes pour respirer par le ventre lentement, en le gonflant a l'inspiration et en le dégonflant a l'expiration.

- maintenant se demander comment je me sent intérieurement ( les sentiment )

- est ce que je me sent mieux ?

- qu'elle émotion je souhaiterais éprouver pour aller mieux ?

- chercher a faire naitre cette émotion et renouveller la question comment je me sent puis ouvrir les yeux si vous les aviez fermé.

- Je conseil fortement après ça de prendre quelques instants pour se concentrer sur les bienfaits d'Allah, le remercier et faire des dou3a avant de reprendre une activité incha'Allah.

Qu'Allah vous accorde les bienfaits de mes conseils et vous préserve des méfaits qu'ils pourraient contenir amine ya Rebbi al alamin wa salatu wa salam ala saydina Muhammad ashrafu al mursalin.


fleurs

salam aleykoum

merci-
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Malika
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Date d'inscription : 12/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Ven 7 Jan - 22:24

bismillahi
Salam

et paix et bénédiction soient sur Mohamed-le noble prophète d'ALLAH Ta3ala,

mach'ALLAH Ta3ala ma soeur pour ces précieuses idées!

je souhaite ajouter quelques petits points qui me semblent important:

d'abord il y a la composition des termes: sentiment et ressentiment; je pense que le fais de dire que le senti "ment" aussi bien que le ressenti va de paire avec " la vision nette" et "la vision floue"

quand on arrive à avoir le contrôle sur ses émotions on voit les choses avec la raison, c'est quand les choses sont vues sous la lumière du bon sens que la vision devient nette.

dans le cas où on est dominé par ses émotions, les choses sont vues telles qu'on les désire et pas du tout telles qu'elles sont, c'est ainsi que la vision devient floue.


et la vision est cette lumière que l'on preçoit au bout du tunnel et que l'on cherche à atteindre.

Si au bout du tunnel on perçoit " la vrai" on a toutes les chances d'aboutir au territoire de la paix, l'harmonie, le bonheur, le succès...

Si ce qu'on croit voir à ce bout est faussé, on risque beaucoup d'aller de tunnel en tunnel ...


l'astuce pour échapper au labyrinth des tunnels et éspérer atteindre le bon territoire réside le fait de défaire le noeud des émotions qui visent l'affaiblissement de l'être.


Comment défaire le noeud des émotions négatives?


Mahdya a fourni une excellente issue pour se libérer de la charge négative d'un émotion.

Essayon de nous pencher un peu plus sur le sujet pour voir si nous pouvons en faire sortir quelque chose de précieux. C'est un chemin long qui requiert patience, perséverance et un for désir de s'améliorer, si par hasard, tu fais partie de celles qui sont préssées ce qui va suivre ne te convient pas. Mais puisque tu es arrivée au troisième post sur ce sujet, ce-ci est preuve que tu es concernée par ton épanouissement, de ce fait, je t'invite à lire et compte sur toi pour un feed back constructif. Qu'ALLAH Ta3ala t'en Accorde la plus belle récompense.

cette tentative souhaite, non suelement, accéder à l'état " relax" via un émotion négative, mais aussi essayer de mettre les émotions négative au profit du développement humain.

La proposition est la suivante:

1. s'offrir une marge du temps et d'espace pour ne pas être dérangé.
2. prendre un bout de papier et un crayon ou pc si c'est plus rapide et accessible.
3. répondre aux questions:

-qu'elle est mon émotion actuelle ? ( qu'est ce que j'ai en ce moment?)
-d'où me vient cette émotion?

5. quels sont mes besoins actuels ( on les trouve dans les réponses à la question: " d'où me vient cette émotion?)

6. que dois-je faire pour répondre à ces besoins?
7. dresser un tableau de 3 colonnes; sur la première colonne inscrire ce que je peux faire pour répondre à mes besoins actuels. Sur la seconde colonne, inscrire: ce pour quoi je peux trouver de l'aide. Dans la troisième colonne inscrire ce que je ne peux/dois pas faire pour tenter de répondre à mes besoins actuels.

8. transformer les points de la colonne 1 et 2 en objectifs sur lesquels on planifie de travailler.

9. prier ALLAH Ta3la de nous Accorder les bonnes issues en toute choses et de nous aider à réussir ce qu'IL Agrée.


cet exercice, nous mène par la Grâce d'ALLAH Ta3la aux issues suivantes:

1. auto-dévéloppement personnel
2. élévation spirituelle
3. etat paisible

mes soeurs vos points de vue m'intéressent dans le sens d'améliorer cet exercice inch'ALLAH Ta3la, il pourra servir pour d'autres , qu'ALLAH Tabaraka wa Ta3ala vous en Accorde bénédiction.

salam aleykoum

salam aleykoum
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Mahdiya
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Date d'inscription : 11/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Ven 28 Jan - 9:22

bismillahi

Salam aleyk

la journée doucement commence, la terre se réveille avec ses habitant, végétaux, animaux, ceux de la nuit laisse place a ceux du jours macha'Allah.

Et en cet instant sérennité, confiance, douceur amour envers Allah Sa création et toutes ses créatures.

Un bien être immense m'envahi et je voudrais le partager avec la terre entière, je voudrais en donner un peu a toute l'humanité tant et tellement il me semble y avoir de bien être et d'amour en moi a cet instant.

Allah puisse tu donner autant de bienfait que son les miens, puisse tu transmettre tout cet amour que tu m'offre en cet instant, ce bien être, a tous mes frères et toutes mes soeurs, ainsi qu'a tous ceux qui on du bon au fond d'eux et préserve moi de l'hypocrisie amine ya Rebbi al alamin wa salatu wa salam ala saydina Muhamad ashrafu al mursalin

salam aleykoum
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Malika
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 2 Mar - 16:55

bismillahi

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la paix, de l'harmonie et de la douceur,


Aujourd'hui une nouvelle vertueuse est née macha Allah Soubhanallah elhamdou-18972

frise

et comme j'ai appris qu'on faite la naissance d'un bébé, je viens fêter ma naissance avec vous.

Je ne me soussie pas du fait que vous allez m'accepter !!!

car j'ai passé une année moins 11jours avec vous. Et malgrès ma dureté, vous avez bien voulu m'accueillir avec: chaleur, patiente, douceur, amour, compréhesion, tolérance, pardon, gentillesse, bonté,sagesse, échange, partage, concertation, collaboration, aide, disponibilité, amabilité................................................................................ coeur ( je sais que ce-ci ne fait pas partie des régles de ponctuation de la langue française :-)))))) !)


quand je vois mon nouveau avatar, je me dis que j'ai envie de paratger ce bouquet de fleurs avec vous. Et au fond de moi, je me sens bien de pouvoir devenir moi même fleurs

et avant de vous offrir ce bouquet, je me l'offre et je me prosterne devant Allah- RAB'al3alamine ( LE SEIGNEUR des mondes) et tout mon être se libère en un état de : Al hamdoulillah


en venant au forum, et ce depuis sajidine, je voulais protéger ma religion. Et voilà que s'enlève et se détache de moi ma fausse protection !................................. coeur


cette coquille qui voulait tant protéger l'enfant meurtri en moi.

Je me retourne pour me prosterner pour -Allah- qu'IL a Fait, par Sa Grâce, que cette coquille ait été: la méditation, l'apprentissage, le perfectionnement Al hamdoulillah


et Al hamdoulillah que j'ai pu vous rencontrer mes soeurs merci-

mon amélioration n'a jamais céssé de progresser dès que j'ai pu entrer en contact avec vous sur sajidine. Et la goutte qui a finit par percer ma coquille a été un conseil que Mahdya a bien voulu me donner: elle m'a invité à revoir la notion de l'équilibre en moi; c.à.d l'équilibre entre:
mental, âme, coeur et corps.

ses mots m'ont livré à une rude épreuve. Et elle a accouché de "moi"

maintenant je sens la paix intérieure, je peux dire ce que c'est la décontraction.....je peux apprécier la vie coeur

eventuellement, il y a encore en moi la présence de mes inquiétudes, mes peures, mon besoin de défence, ma tendance à tout contrôler et peut-être d'autres ennemis invisibles, mais tout cela a "une identité fantôme" pour le moment, Al hamdoulillah , je sens déja que ma propre force prend le dessus et que mes ennemis prennent de plus en plus l'attitude de la peur, ils faiblissent.

Ces ennemis que j'ai trèèèèèèèèèèèèèèèèèè............................s longtemps porté en moi que mon ventre s'est ballonné pour les contenir, eux et leurs progénitures ! ( la souffrance invisible )

dites-moi mes soeurs, que pensez-vous de la nouvelle vertueuse ?

QU'ALLAH Ta3ala vous préserve et Fasse que vos cheminements avancent dans la paix, l'harmonie et la douceur fleurs

Salam

merci-
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fleursduparadis
Je suis incollable!! insha Allah!!
Je suis incollable!! insha Allah!!
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 2 Mar - 17:13

bismillahi

Salam aleyk

macha Allah macha Allah macha Allah macha Allah

Al hamdoulillah Al hamdoulillah

Je suis trés contente pour toi oukhty qu'Allah puisse nous donner cette force d'etre mieux de continuer dans le droit chemin sans faiblir, et que notre foi augmente jour aprés jour. Amine

Oukhty tu mérite ce bonheur et jte souhaite tout ce qu'il ya de beau et un future époux comme jte le dit souvent :) inchallah.
Et qu'Allah te récompense grandement ici et dans l'au delà ENCORE ET ENCORE pour m'avoir aidé a moi et aux autres soeurs par tes belle paroles et tes connaissances que je prend toujour du plaisir a lire et soubhanallah j'ai appris beaucoup de chose avec toi.

merci- merci- paillettes paillettes

fleurs fleurs fleurs fleurs fleurs
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Mahdiya
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Date d'inscription : 11/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 2 Mar - 20:29

bismillahi

Salam aleyk

Ma soeur , ma très chere soeur que dire si ce n'est :

Al hamdu lillah, subhan'Allah wa Allahu akbar.

Je suis heureuse si j'ai pu, par la grâce d'Allah être l'intermédiaire de l'un de ses bienfait envers toi.

mais aussi, ne cesse pas de chercher a t'améliorer, ne cesse pas a chercher le bien être, la sérenitée, le bonheur et surtout le rapprochement d'Allah ta3ala et si un jour tu crois l'avoir atteint regarde un peu mieux car notre cheminement se poursuit jusqu'a notre mort et Allah ne cesse de nous inviter a nous perfectionner jusqu'a ce qu'Il nous rappel a Lui subhanu wa ta3ala.

Ton cheminement est beau ma soeur car ton ouverture, ta douceur, ton envie d'aider te remplisse et font ce que tu es, une belle personne macha'Allah.

Puisse Allah t'aider a avancer un peu plus, te rendre plus belle encore, te permettre de venir en aide aux autres comme tu le souhaite, a tes aspirations d'aboutir et de faire le travail qui dois être fait afin que ton être devienne cet être emplis, épanouis, élevé qu'il est aspiré a devenir de part la nature dons Allah l'a doté.

amine ya Rebbi al alamin wa salatu wa salam ala saydina Muhamad ashrafu al mursalin


je t\'aime fillah

salam aleykoum
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Malika
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Date d'inscription : 12/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Dim 8 Mai - 14:03

bismillahi
salam aleykoum

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,


Aujourd’hui « R », responsable dans une chaîne hôtelière va voyager en ville, il va demander la main de la femme avec qui il compte faire sa vie.
Hier « M » médecin, elle s’est mariée avec « D » un jeune ingénieur.

Au printemps passé, « H » technicien en électricité a eu son deuxième enfant, une adorable petite fille. Quelques jours avant de la venue de la petite fille, « S » instituteur a vu venir un adorable bébé. Dans la même période de l’année, « H » maman de deux enfant et femme au foyer a eu son troisième adorable enfant…

« N », jeune étudiante dans une école d’ingénieurs, ne me parle que très peu. Et ne me fait part de rien en tout ce qui la concerne. Il y a deux ans, j’ai été avec elle pendant presque le moi de ramadan, et c’était à peine si elle me disait le bonjour si on se croise dans l’un des couloirs.

« K », « F »…


Quelques années avant cela, ces personnes ont eu des diplômes, des mariages…des événements remarquables pour lesquels la présence de la famille est importante.

On dirait que ce sont des faits très ordinaires, mais quand j’ajoute depuis la naissance de ces personnes j’ai été leur maman affective, et que « M » par exemple ne m’a même pas parlé de son mariage alors que je suis allée la voir en ville une semaine avant son mariage.

Les autres me considèrent comme une grande sœur, ils viennent prendre mon avis sur certaines choses…

Mais, cela me fait de la peine quand certains d’entre eux me mettent à l’écart de leurs vies respectives en me considérant comme une étrangère alors que je vois encore en eux mes enfants…

Le fait de m’être occupée d’eux depuis leurs venues au monde a orienté mon affection, mes occupations, mes intérêts…vers tout ce qui les concerne eux et leurs familles.

Ce parcours a déraillé mon propre train, en plus lors des moments difficiles que j’ai du vivre, je n’ai eu que de la pitié de la part de certains d’entre eux…

J’ai longtemps vécu avec cette impression d’être une maman, une maman de beaucoup d’enfants, et toute ma tête et tout mon cœur ont été pris par leurs nombreux trains de vie et contextes familiaux et sociaux différents et éloignés.

Leurs départs aussi me laissent beaucoup de chagrins, et l’insouciance que certains manifestent à mon égard me peine…

D’autre part, je trouve désolant d’avoir passé à côté de sa propre vie…

que me conseillez-vous mes soeurs pour une continuation saine, joyeuse, agréable, douce et harmonieuse

Salam aleyk

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Helena
Je me sent bien ici al hamdulilah
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Date d'inscription : 05/12/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Dim 8 Mai - 22:32

Assalamu aleikum.

Au début je pensais que tu nous racontais une histoire comme ça...
Quand j'ai lu : "On dirait que ce sont des faits très ordinaires, mais quand j’ajoute depuis la naissance de ces personnes j’ai été leur maman affective" j'ai compris que la personne qui parlait était leur "maman affective", ça m'a attristé car plus haut il y'avait "Quelques années avant cela, ces personnes ont eu des [...]" et on comprend que cette "maman" est déçue car elle emploie le mot "personnes", ce qui met un peu de distance, et qq secondes plus tard, sans aller plus loin que "maman affective", j'ai compris que c'était ton histoire, et quand j'ai lu la phrase suivante et tout le reste, j'ai été profondée attristée et le suis toujours.

Si tu veux j'aimerais bien te parler en privé, j'ai certaines choses à te dire.

Barakallahu fiqonna.
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abida388
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Date d'inscription : 12/04/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Dim 8 Mai - 22:48

Salam

il y a malheresement deux perceptions ,visions des choses la tienne qui est honorable qui voit dans leur regard des enfants qui te devouent et eux peut etre qu il voyait qu en toi une simple conseillère de passage sur leur chemin

et celà te fait très mal et je le comprend

mais okhti Dieu ta mis sur leur chemin car DIEU a peut etre vu en toi la personne competente pour le faire car ceci n'est pas donné à nimporte qui , on aide les gens mais on ne peut pas les forcer à resté indefiniment à coté de nous

okhti n'ai pas l amerturme , maintenant par contre tout en continuant d aider les gens, investit toi dans ta propre vie
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Malika
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Date d'inscription : 12/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 10:32

bismillahi
salam aleykoum


paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,

qu'ALLAH Azâ wa Jalâ vous Accorde la plus belle réponse pour vos soutiens mes soeurs, cela me fait un grand bien de parler avec vous de la cause de ma tristesse d'hier et autres jours similaires...

Trouver une issue à cette situation m'est encore plus utile, et je pense que le bout du fil est dans le conseil de soeur 3abida tout comme une discussion avec soeur Helena me sera d'une grande utilité ( je le sais par expérience, ayant déja discuté pas mal de sujet avec toi, je sais que cela va inch'ALLAH Ta3ala m'aider, barak'ALLAH Ta3ala fiki oukhty)

en attendant je souhaite trouver des réponses à quelques questions:

est-ce normal que je m'attache beaucoup aux autres ?
comment investir dans sa propre vie sans être égoiste, c.à.d tout restant à l'écoute des autres?
je me sens toujours concenrée par les autres, leurs histoires...cela est-il de la compassion ou un vice ?
Je souhaite trouver l'équilibre

barak'ALLAH Ta3ala fikounâ pour vos aides

continuation saine, agréable, joyeuse, douce et harmonieuse

Salam
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abida388
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Date d'inscription : 12/04/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 12:12

Salam

tu peux tout à fait aider les autres en batissant ta vie mais nous ne pouvons pas aider tout le monde, il y a un moment donné ou nos épaules ne peuvent pas porter tout , tu n est pas une super héros , donc investit ta vie , prend le temp de tes projet, si uen personne veut un conseil aide là du mieu que tu peut sans te mettre la pression, t investit pâs trop emotionellement non plus

prend pas l histoire de la personne comme si c'était la tienne, reste en dehors tout en la conseillant, l épaulant et l'aidant, les gens qui demande de l'aide le font car il trouve en toi une bonne personne, mais il ne te considereront peut etre pas comme une mère, dans c e cas toi aussi essaye de te detaché emotionellement celà ne veut pas dire que tu n'auras pas d'amour, mais juste distribue le avec parcimonie

ensuite non je ne pense pas que tu fasse sa par vice, tu as juste besoin de ceci , tu aime aider et machAllah

je te donne juste un conseil BIEN QUE JE ne pense pas que celà soit un problème pour toi mais je te le donne car je connais une personne à qu isa arrive malgrès elle; attention avec le temp de ne peut pas developpé l orgueil(je ne dit pas que c'est ton cas) la personne que ej connais a force d'aider les autres n accepte plus que l on puisse demandé à d autre qu elle des conseils, elle n'accpeten pas que l on puisse trouvé écoute ailleur et que lon puisse lui donné a notre tout des conseil

du coup son intention première à changé et c'est dommage

et celà vient du fait je pense qu elle na pa su protéger sa propre vie elle c'est trop impliqué au point de delaissé sa vie, sa famille....

en espérant t'avoir aidé un peu
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Mahdiya
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Date d'inscription : 11/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 13:49

bismillahi

Salam aleyk


Macha'Allah je partage tout a fait l'avis de oukhty Abida.

J'ajouterais ou formulerais a ma manière certaines choses allant dans ce sens.

Tout d'abords cette qualité de vouloir aidé est a mon sens de l'empathie, un amour sincère pour les autres et non pas un vis.

Comme toi passé un temps en voulant aider les autres j'ai oublié certains point qui au final m'on desservis et on ampoindris la qualité de l'aide que je pouvait apporter.

-Tout d'abords on e peut pas aider les autres si on ne s'aide, s'aime pas soi même.

-On ne peut pas aider quelqu'un malgré lui.

-Ce que nous apportons a l'autre n'est que ce qu'Allah a voulu pour cette personne, nous n'avons aucun mérite.

-l'autre ne nous dois rien, ne nous est en rien redevable, ce que nous lui donnons lui appartient et nous n'avons plus de droit sur cela ni sur ce qu'il en fait.

-Le mal être de l'autre lui appartient a lui, je ne peut pas le porter a sa place et cela ne servirais a rien si ce n'est me faire du mal car Allah a voulu que cette personne connaisse cette épreuve, elle lui appartient je ne dois pas l'en déposséder mais l'aider si je peut et surtout si Allah le veut, a surmonter cette épreuve et/ou l'accepter.

-Ce que nous donnons aux autres est a Allah nous ne devons rien attendre en retour pas même un remerciement.

- nous pouvons nous investir, nous impliquer émotionnellement mais nous ne pouvons pas attendre la même chose en retour et surtout nous devons apprendre a accepter que le fait de s'investir même émotionnellement ne veut pas dire être dans l'attente, mais accepter de donner de nous, de notre amour inconditionnellement. Ainsi pour moi être capable de prendre des distances, du recul signifie aant tout savoir maîtriser notre nafs ( égo ) qui lorsque l'on donne nous pousse dans un mécanisme d'attente. hors, pourquoi l'autre devrait il nous rendre quelque chose ? ce n'est pas un contrat, nous avons décidé de donner ( de nous, de nos bien, de nos personne ) pas d'échanger !

- l'autre n'a pas besoins de nous, il a besoins d'aide, de conseil, de soutiens, nous ne sommes que l'intermédiaire, un autre aurait très bien pu l'être a notre place et ce qui compte est que la personne receant l'aide soit dans un mieux être peut importe qui lui apporte aide, soutient,conseil.

- il est primordial de bien être a l'écoute de l'autre et non pas de ce qu'il nous renvoie de notre propre vécu.

- ce que l'autre ressent est forcément juste, vrai car c'est son ressentis, nous ne pouvons y porter un jugement de valeurs.

Voila ma soeur, j'éspère que ces quelques petites "règles " que je me suis donné dans ma profession mais aussi dans ma façons d'aider les autres en général pourras t'aider incha'Allah.

qu'Allah ta3ala te facilite et apaise ton coeur et soulage toute tristesse qui te touche amine.

salam aleykoum
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Helena
Je me sent bien ici al hamdulilah
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 17:56

Assalamu aleikum.

Je suis d'accord avec les soeurs Abida et Mahdiya, il faut t'inverstir sans tout porter sur tes épaules etc. et il faut que tu penses un peu plus à toi et même en les aidant, même si tu les vois comme tes enfants, eux ne te voient pas forcément comme une mère.

N'empêche qu'il y'a un minimum, de la gratitude qu'on peut attendre et c normal etc.

Par contre soeur Mahdiya oui c'est vrai nous n'avons pas à attendre qqch en retour d'une aide qu'on apporte, ce n'est pas un échange, il n'en reste pas moins que malgré tout, un être humain inconsciemment recherce un tant soit peu de la reconnaissance, de la gratitude. Nous ne sommes pas des robots pour pouvoir se dire que ce n'est pas un échange et pour aider sans ressentir le moindre sentiment négatif si on ne reçoit aucune gratitude.
Ce n'est pas forcément voulu, je veux dire pas là que même si une personne aide qqun avec toute la sincérité qui soit en ne recherchant que l'agrément d'Allah Swt, c'est normal que malgré elle elle estime qu'elle mérite un minimum de gratitude, après tout, Allah Swt n'est-til pas le seul qui donne et qui peut donner sans absolument rien éspérer en échange? Si Il Swt nous demande de le remercier ce n'est pas pour lui, mais pour nous parfaire nous.

Le sentiment de Vertueuse est naturel je pense, sans parler des raisons qui la pousse à aller aider les autres mais quelles qu'elles soient, elle rest un être humain avec des sentiments naturels.

Mais bien sûr Oukhty Mahdiya, tes règles, sont des règles qui s'y on essaye (du moins) de les appliquer peut bcp aider, surtout les gens qui attendent abosolument qqch en retour.

Ma soeur vertueuse, apparemment tu as aidé bcp de gens mashaAllah et qu'Allah Swt t'en récompense grandement. Âmin, mais ne pense tu pas que cette fois c toi qui a besoin d'aide, aller voire une psychologue à mon avis ça te serait d'une grande utilisé inshaAllah. A mon avis tu devrais vrmt essayer, tu as toi même t'impression d'être passé à côté de ta vie.
Tu as un manque affectif, et tu penses peut-être que ce manque est dû au fait que ces gens que tu as aidé et que tu considère comme tes enfants ne te voient pas eux comme une mère. Alors que c peut etre normal qu'eux te voient comme une amie conseillère. Ce ke je veux dire c que ton manque c sûrement car comme tu le dis tu as l'impression d'être passé à côté de ta vie.

Wa Allahu A'lem, mais prends ta vie en main maintenant Bi Idnillah et pense un peu plus à toi, ce n'est pas de l'égoïsme ça, car si tu ne prends pas ta vie en main, qui le fera?
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Malika
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Date d'inscription : 12/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 18:06

bismillahi
Salam

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,

mach'ALLAH Ta3ala pour tous ces conseils mes soeurs, qu'ALLAH Azâ wa Jalâ vous en Accorde la plus belle récompense.

Tous ces points méritent réflexion et une pronfonde "relecture" pour pouvoir en profiter.

Je garde essentiellement pour le moement cette capacité de se détacher de l'autre tout en l'aidant, et les éléments fournis par vos réponses sont des clefs adéquates pour le faire.

Quoi que j'ajoute que sur le plan professionnel et/ou bénévole, c'est plus ou moins facile d'appliquer ces points. Cependant, il me semble ' et mon état d'hier le prouve' que c'est difficile de le faire au niveau de la sphère que j'ai cité ( ces jeunes femmes et hommes que je considère mes enfants) étaient entrés dans ma vie sans la volonté d'aucun de nous, c'était inivitable, et ce n'était pas un choix que j'avais fait.

Ils ont tous grandi avec moi( j'ai été moi même encore petite) et c''éatit ainsi que leurs présences respectives avaient nourri en moi beaucoup de sentiments et bâti beaucoup de liens... ce sont ces changements et les attitudes qui les avaient accompagnées qui m'ont appris ma dépendance vis à vis de ces personnes.

Peut-être faut-il penser à appliquer ces conseils à ces cas aussi, cela me semble bon à faire.

Mais la question que j'ai maintenant est la suivante: " que vais-je faire avec tous mes semtiments qui avaient l'habitude de s'étaler partout, si j'arrive à me détacher des autres ?

continuation saine, joyeuse, agréable, douce et harmonieuse

Salam
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Malika
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 18:40

bismillahi
Salam

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,


Ma soeur Helena, je suis maintenant certaine que c'est la meilleur issue à prendre, mais je tente de le faire sans la psy. C'est pour cela que je viens parler de mes bobos au forum.

J'aime beaucoup l'aide des spécialistes, cependant, ici je n'en trouve pas. Il me faut aller régulièrement en ville et c'est difficile sur tous les points de vue.

donc pour ces trucs de psy, je me suis toujours débroullées avec ce dont je dispose.

Tu sais, quand j'ai été adolscente, je tenais un journal, je me disais qu'ainsi je rendais la tâche facile au premier psy que j'allais rencontrer...

au fil du temps, je me suis rendue compte que je devais me débrouiller par l'auto-formation...

merci Helena, ça m'a fait plaisir de parler de ça avec toi. J'ai retrouvé l'espoir, l'enthousiasme...avec lesquels je faisais mon chemin de jeune fille.

je crois tomber par là sur la clef d'une issue, barak'ALLAH fiki

continuation saine, agréable, joyeuse, douce et harmonieuse

salam aleykoum
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abida388
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 18:49

Salam


pour appuyer okhti mahdiya, j joute ceci: on attend des remerciement c 'est normal certes mais ceux qui ne nous remercient pas ne font pas forcément attention, on a pas tous le meme point de vue sur un evènement qui se passe, la personne aidé pense avoir remercié la personne qui l'a aidé

et la pêrsonne qui aide na pas ressenti ce remerciement comme elle l'attendait inconsciemment ce n'est qu une question de vision selon ou l'on se place je pense
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Helena
Je me sent bien ici al hamdulilah
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 19:20

Assalamu aleikum.

Citation :
pour appuyer okhti mahdiya, j joute ceci: on attend des remerciement c 'est normal certes mais ceux qui ne nous remercient pas ne font pas forcément attention, on a pas tous le meme point de vue sur un evènement qui se passe, la personne aidé pense avoir remercié la personne qui l'a aidé

et la pêrsonne qui aide na pas ressenti ce remerciement comme elle l'attendait inconsciemment ce n'est qu une question de vision selon ou l'on se place je pense

Oui tout à fait. Cependant je pense que parfois, y'a un minimum mais concernant notre soeur vertueuse je pense qu'elle s'est investie un peu plus qu'il n'en fallait.

Ma soeur vertueuse, si tu veux j'ai le site d'une psy muslima qui consulte aussi par téléphone, alors je ne sais pas si c possible aussi pour ceux qui résident au Maroc mais tu peux toujours essayer de la contacter Bi Idnillah. C'est la psy qui parle dans la vidéo que j'ai mis dans ce forum et qui s'intitule "Un jour mon prince charmant ne viendra pas".

Je peux te le passer inshaAllah par MP si tu veux.

J'aimerais rajouter ma soeur que parfois il arrive qu'on pense parfois pouvoir se débrouiller, mais qu'en fait on s'enfonce, malheureusement, tu sais c comme ma dépression, je pensais que ça ne pouvait pas m'atteindre étant donné que je me disais musulmane, je prisais etc., mais c un truc vicieux, ça s'installe sans prévenir, on s'en rend compte après, et c tellement difficilement descriptible que je me disais que je n'en était pas atteinte.
Tu ne vois pas le rapport avec toi là je suppose, mais où je voulais en venir, c'est que parfois on est perduadé d'un truc, par exemple qu'on peut se débrouiller, ou qu'on ne peut pas être atteint d'une chose (psychologique) alors qu'en fait on se trompe.

Mais c très très dur de s'en rendre compte, on a besoin des autres,! qui que nous soyons !
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abida388
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 19:39

Salam

ce que tu dis helena sa me fait penser a une conference de tariq ramadan qui parle de la medecine , et des psychologues

il dit cette phrase à un moment donné : " il parle d une personne qui va mal et qui est pourtant pratiquante il explique que le sgens lui disent pri!! et tariq ramadan dit ironiquement , mais cette personne le sais qu il faut prié, elle priait deja bien avant que l on lui dise, mais cette personne elle a mal c'ets dans son coeur qu elle a mal"

tout sza pour dire que consulter un psy n'est pas forcement un signe de faiblesse de foi, mais un psy c est un medecin, on va bien consulté un medecin c'est pas pour autant que l on a une foi faible

et bien l'ame a son medecin aussi, ce qui n empecche pas la pratique religieuse.

je pense que parlé peut faire enormément de bien

bon fin du hors sujet
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Helena
Je me sent bien ici al hamdulilah
Je me sent bien ici al hamdulilah


Date d'inscription : 05/12/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 19:52

Assalamu aleikum

abida388 a écrit:
Salam

ce que tu dis helena sa me fait penser a une conference de tariq ramadan qui parle de la medecine , et des psychologues

il dit cette phrase à un moment donné : " il parle d une personne qui va mal et qui est pourtant pratiquante il explique que le sgens lui disent pri!! et tariq ramadan dit ironiquement , mais cette personne le sais qu il faut prié, elle priait deja bien avant que l on lui dise, mais cette personne elle a mal c'ets dans son coeur qu elle a mal"

tout sza pour dire que consulter un psy n'est pas forcement un signe de faiblesse de foi, mais un psy c est un medecin, on va bien consulté un medecin c'est pas pour autant que l on a une foi faible

et bien l'ame a son medecin aussi, ce qui n empecche pas la pratique religieuse.

je pense que parlé peut faire enormément de bien

bon fin du hors sujet

Ouiii c ce qu'une soeur me disait, peut-être qu'elle a écouté la conférence??

Elle me disait que quand on a mal physiquement on va bien chez le médecin, donc quand a mal psychologiquement c nomal aussi qu'on aille voir un médecin de la psychologie : un(e) psy.
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Invité
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Lun 9 Mai - 22:18

bismillahi Salam

rabi hafdek oukhti vertueuse,
qu'Allah te comble et te récompense amine


wa bismillahi
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Mahdiya
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mar 10 Mai - 23:34

bismillahi

Salam aleyk

Tout d'abords ma soeur Helena, en effet, cela est humain et normal d'avoir une certaine attente en retour. néanmoins je pense et cela n'engage que moi qu'il est important d'éssayer de ne pas en avoir et s'efforcer de se défaire de nos attentes. Allahu a3lem

Oukhty Vertueuse, en effet cela est beaucoups plus difficile a appliquer concernant nos proches car la notre investissement affectif est d'autant plus important et il est tout a fait normal alors d'être touché, déçu. Dans ses cas la il est très difficile de se souvennir que ce que nous avons fait, donner aux personnes concerné était pour Allah et gratuit.

En fait dans ses cas ce n'est pas une attente, ou un besoins de gratitude, je crois que c'est seulement que ses personnes nous manques, leurs présences nous manques et alors on éssaye de trouver des raison valables pour lesquelles ils pourraient nous donner des nouvelles, nous laisser plus de place dans leur vie, on se dis parfois quand même avec ce que je lui est donné, ce que j'ai fait pour lui, elle.

Dans un premier temps dans ta situation, est ce que tu as éssayé de parler avec ses personnes, de leur dire a quel points ils, elles comptent pour toi ?

Pour finir tu demande que faire de ses sentiment que tu investit si tu t'en détache lorsque d'autres situations , rencontrent viendrons a toi.

Je ne pense pas que tu doivent te détacher de ses sentiments, ils font partis de toi. tu aime sincèrement les autres macha'Allah.

Je pense plutôt qu'il faut que tu réfléchisse a une autre manière d'investir ses sentiments.

Essaye tout d'abords de réfléchir a la nature de ses sentiments
puis a la manière dons tu les investit
comment t'investit tu toi dans ces relations
qu'elle est ton implication
concrètement qu'est ce que tu ressent précisément concernant ses personnes
qu'elles sont tes sentiments et tes émotions.

JE te propose cela car je sais que tu fonctionne essentiellement de manière analytique et tu es plus doué pour cela que moi.

Essaye de voir ta situation comme si c'était l'une des soeurs qui la vivait et te demandais conseil.
ensuite analyse ta propre situation avec se regard extérieure et analytique.

Enfin je souhaite te faire part de quelque chose que j'ai vécu.

Pendant longtemps j'avais l'impression d'avoir trop d'amour en moi, de ne pas savoir qu'en faire, a qui le donner ni comment, jusqu'au jour ou j'ai compris que cet amour appartient, viens va a Alla ta3ala, alors j'ai réalisé que si cet Amour je le donne a Allah, je peut le donner a l'ensemble de sa création inconditionnellement, sans rien en perdre sans rien en diminuer et que cela Lui reviens également subhan'Allah. ce jour un grand poids c'est libéré en moi.

ceci est mon parcours mais prend le temps de méditer sur ton investissements envers les autres et la manière, ton ressentis et demande a Allah de t'éclairer.

je ne pense pas que tu t'investis trop mais mal, vis a vis de toi même. je ne sais pas si tu me comprend, en gros je pense que tu ne dois pas et de toutes façons tu ne peut pas ne plus impliquer tes sentiments, mais sans doute que tu peut le faire de manière a moins en souffrir si l'autre ne te donne pas le même amour en retour.

et là je n'est pas de réponse sur comment, c'est a toi d'y méditer incha'Allah.

qu'Allah te facilite amine ya Rebbi al alamine wa salatu wa salam ala saydina Muhammad ashrafu al mursalin



Salam aleyk
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Malika
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Date d'inscription : 12/03/2010

MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 11 Mai - 15:05

bismillahi
salam aleykoum

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,


Donc, l’humeur de ce jour là, la tristesse, était venue me rappeler à l’ordre.

Dans un premier temps, reprendre mes propres limites. J’ai en effet constaté qu’avec l’aide que je peux donner, un vice émane de moi et accable la personne aidée ; avec l’aide que je prends pour mienne, je tente de dicter une conduite à la personne en question, qui va jusqu’à vouloir lui faire adopter ma manière de voir les choses. Il résulte de cela plusieurs maux ; l’un d’eux est mon incapacité à construire des relations intimes saines.

Le second est que mes œuvres manquent d’harmonie et sont génératrices de stress, d’où l’impact peu agréable sur ma santé physique, morale et sociale. (Dans morale, j’insère tout ce qui est affectif, psychique, spirituel… en somme tout le soft qui constitue l’être :-)

Tout cela est compliqué, je vais essayer de faire simple – sans le promettre ! :-)

Je commence d’ailleurs à être convaincue de la nécessité d’une chose : il faudrait qu’il ait en chaque jour 24 heures et 24 pour chaque nuit, comme ça il serait possible de faire le brouillon de tout ce que l’on pense, dit, sent et fait, pour l’analyser pendant les premières 12 heures, puis passer à la seconde tranche de la journée pour la vivre sainement et un :-) pour celles qui interagissent avec ce style d’humour.

Vous allez à présent comprendre que mon défit actuel, à côté de la recherche de l’équilibre, est bel et bien la recherche de la simplicité. Je ne savais pas que c’est tant compliqué d’être simple :-)

Pourtant, mon discours ne cesse jamais de plaider simplicité ! :-)

On dirait que je suis une menteuse, pourtant, je suis une fidèle chercheuse de la vérité ! :-)

Ce qu’il y a c’est que je fais peut-être partie de ceux qui chargent leurs têtes de science sans en avoir la conscience. Si je dis cela autrement, je risque d’avancer ce-ci : « ceux qui acquiert la science sans l’appliquer ».

Sous cette catégorie entrent ceux qui parlent si bien de certaines choses sans arriver à en tirer des fruits, c.à.d sans en tirer réel profit. Et cela se voit dans la qualité de la vie qu’ils mènent.

Si non, comment peut-on disposer du kit religieux dont : textes sacrés, l’exège, développement littéraire et scientifique émanant de tout cela et réalisé par des savants et écrivains ayant marqué le cours de l’humanité…, disposer en plus de cela de tant de connaissances en matière de développement personnel…et trainer dans l’aridité des déséquilibres ? !

J’arrive en ce moment même à réaliser en partie – pour ne pas mentir à nouveau- un sens de la fameuse citation de Rabelais : « science sans conscience est une ruine de l’âme »

J’ignore ce que Rabelais voulait dire par là, mais je me sens à l’aise dans ce sens que je lui trouve : l’accès à la science doit pourvoir arriver à la libération (purification de l’âme). Quand on se limite au seul niveau de l’acquisition, sans passer à l’œuvre, c.à.d à l’application de ce que l’on a acquis. On ressemble à celui qui fourre les coussins de coton. Les coussins sont utiles à la décoration et au repos, mais n’entrent pas en vie une fois remplis de coton.

Tel est le cas d’une tête qu’on empli de science, la tête gonfle comme un coussin et prend de l’envergure au dépend du cœur et de l’âme voir du corps.

Voilà l’une des issues sûres pour passer à côté de son propre équilibre. Si je pousse la réflexion dans le sens de la justification de cette issue, je trouverai le trousseau « échapper à l’ignorance » , celle-ci, c.à.d l’ignorance, m’ayant montré au fil du temps qu’elle est mère de la souffrance. Sans trop fouiller dans ce trousseau, histoire de faire simple, vous voyez vous-même que j’essaye de tenir ma promesse : être simple, faire simple, vivre simple…c’est compliqué, croyez-moi, mais le plus simple est de marquer ces lignes du terme « simple » à chaque occasion possible, peut-être qu’ainsi j’en serai contaminée :-)

Par ce qu’apparemment, j’ignore par quelle issue arriver à la simplicité, si ce n’est partir des éléments de base d’une chose, d’où la nécessité de l’analyse de toute chose ! :-) Ce ci pour arriver à identifier ces notions élémentaires de base et commencer à les travailler, les mettre en ordre…

Mais n’est-ce pas une issue pour prendre du retard par rapport à un avancement dans l’échelle de l’évolution personnelle ?

Comment faire simple pour arriver à l’issue de l’équilibre ? Et pourvoir avancer sainement et à bon rythme ?

L’une des issues pour y arriver, se répète dans vos mots sous différentes expressions, si je la reformule elle risque de se compliquer :-) pourtant, j’éprouve ce besoin de la reprendre avec mes propres mots :-)

. Cette issue peut être indiquée ainsi : « se limiter à être soi »

Sur les bancs du collège, en mathématiques, j’aimais beaucoup les identités remarquables. Mais quand, au lycée, les choses ont évolué aux fonctions trigonométriques, puis les intégrales en passant par les suites arithmétiques…cela se compliquait à mes yeux. Cependant, je n’ai jamais vu de plus compliqué que d’être soi, être simple…

Le côté simple qu’il ya avait dans la résolution des intégrales était le fait qu’on arrivait à s’en détacher une fois la séance des mathématiques achevée. Si cela colle à soi, cela ne dépasse pas l’obtention d’un diplôme, ou l’exercice d’un boulot.

Mais les équations telles qu’être soi, être simple…sont intimement liées à soi partout où l’on va, même quand on pose sa tête sur son oreiller pour dormir…

Pourtant, vos mots, me disent plein de sagesse au sujet d’être soi, être simple… :-) cela passe par : accepter les autres.

Or accepter les autres passe par leur respect. Donc donner de l’aide demandée, et ne pas imposer le changement qu’on désire à tort.

Si on s’amuse à dire les choses plus simplement :

1. apporter l’aide, (mental, le cœur, l’âme, le corps)

2. souhaiter les changements sains par (le cœur, l’âme-invocations)

3. prendre le recule quand ce qu’on a demandé est fait (respecter ses limites et laisser les leurs aux autres )

4. chercher la réponse à ses propres besoins auprès de la bonne source (être soi, respecter l’autre dans ce qu’il peut donner, ne pas harceler l’autre par un besoin affectif ou autre qu’il ne peut pas combler- respecter l’autre).

Voilà une manière un peu compliquée de faire simple :-), pourtant, les choses sont ainsi devenues plus simples pour moi :-)

Dites-moi simplement si j’ai pu tirer profit de vos conseils, si non indiquez-moi comment le faire le plus simplement possible :-)

Continuation, saine, simple, joyeuse, agréable et harmonieuse

salam aleykoum
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Mahdiya
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 11 Mai - 16:53

bismillahi

Salam aleyk

Macha'Allah ma soeur j'ai aimé ton message plein d'humour et de gaieté qui m'a apporté sourire et joie en le lisant.

Sourire pour l'humour. Joie car comme toujours tu es a même après avoir formulé tes maux, de les analyser et d'en comprendre la cause pour enfin voir se dessiner une issus al hamdu lillah.

Concernant la simplicité, cela me fait penser a une conversation que nous avons eu concernant le fait de savoir se détacher du mental parfois, ne pas vouloir trop intellectualisé, laisser la pace a la spontanéité etc.

Et je crois savoir que tu est une personne cérébrale ainsi c'est peu être pour cela qu'il te semble compliqué de faire simple lorsque tu veut formuler quelque chose, pourtant cela ne fait pas moins de toi un être simple ( dans le bon sens hein :-) )

Je pense ma soeur qu'en effet (c'est ce que je vois au travers de se message du moins) tu as su trouvé bénéfices de cet échange.

qu'ALlah t'aide a avancer comme tu le souhaite, a t'améliorer encore afin de te rapprocher de Lui amine ya Rebbi al alamin wa salatu wa salam ala saydina Muhammad ashrafu al mursalin

salam aleykoum
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Malika
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MessageSujet: Re: mon humeur aujourd'hui   Mer 11 Mai - 17:48

bismillahi
salam aleykoum

paix et bénédiction soient sur Mohamed-le messager de la douceur,

barak'ALLAH fiki oukhty Mahdya, jusqu'ici tu me rassures. Mais ne viens pas une autre fois me recommander d'écouter un autre organe dans mon corps :-) :-) :-)...

j'ai essayé d'écouter ce que tu m'as recommandé: le coeur, et depuis je suis entrée dans un interminable labyrinthe :-) et tu vois toi même là où j'en suis :-)

j'allais être enfin soulagée et voilà que la complication vient brouiller ma simplicité récement trouvée :-)

cela s'est produit lorsque je suis arrivée à personne cérébrale; cela a posé un lourd poids sur mes épaules :-)

c'est quoi donc cela? ç'est transmissible ? ça peut se soigne ?

continuation saine, simple, joyeuse, agréable, douce et harmonieuse

salam aleykoum
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