Jte donne des ptit passage que j'ai trouver dans le livre d'Amr khaled :
Etre repentant à Allah signifie être craintif, regrettant et plein de remords; il signifie aussi un revenant vers Allah, qui se débarasse de tout péchés et fautes en proclamant : "Je reviens vers Toi, Seigneur, de toute mon âme!". Le péché que je fesais depuis une vingtaine d'années, je vais m'en débarrasser immédiatement par amour pour Toi et par obéssance à Tes préceptes".
(...)
Les conditions du repentir :
Parlons maintenant de pratique : comment se repentir?
Les conditions du repentir sont au nombre de trois; elles sont trés faciles en mettre en application. Cependant, ceci concerne le repentir pour les péchés commis a l'endroit d'Allah :
1. Le regret
2. L'abondon du péché.
3. La résolution de ne plus revenir à ce péché.
Pour le passé, il faut regretter les péchés commis par le passé, pour le présent, abondonner et cesser de commettre les péchés et pour l'avenir, se résoudre à ne plus revenir à ces péchés.
Que signifie le regret?
Le regret est une souffrance dans le coeur, Il se peut qu'il yai parmis nous une personne qui regarde ses péchés comme s'il étaient devant lui, alors que son coeur regrette ces péchés. Que signifie le regret? C'est une souffrance dans le coeur; c'est une brûlure dans le coeur; une embrasement intérieur dû à la souffrance du péché et a la tristesse de la négligence à l'égard d'Allah ou de l'insouciance vis à vis de Lui des années durant. Même si l'homme n'a pas fait de péché, dix ans d'insouciance! c'est cela l'insouciance.
Comment s'exprime t'il?
Par des larmes coulant des yeux. Si mes yeux s'innondent de larmes, c'est la preuve que mon regretest sincère. Il s'exprime donc par la douleur, une contrition et une agitation dans le coeur, il s'exprime aussi à travers des aumônes qui sont distribuées dans l'espoir qu'Allah pardonne ces péchés, et par de longues prosternations et une sincère adoration. Tout cela est un regret.